【2020年唯一介紹無綫劇集《降魔的2.0》】

「今日唔係終結，而係一個過程，一個新嘅開始。」

睇慣我寫的電視介紹文，係甚少介紹無綫劇集，近兩年來只係一年一至兩套（上年本來想寫《金宵大廈》，卻忙於功課而作罷），《降魔的2.0》或者係自己今年唯一一套會寫的電視介紹文，沒有之一，原因係上輯《降魔的》借鬼怪去側寫人性、親情，近五年來無綫少有寫得好的劇集。

預了大家會話「CCTVB，不了。」「大台，不了。」「你睇／寫大台嘅劇集點對得住被打嘅手足?」「點解你仲會寫大台嘅劇集?」作為影視評論人和研究影視媒體文化的學生（雖然今年休學），但好記得教我的講師話: 「作為媒體評論，有立場是應該的，但你都要知道和你相反立場的人和機構怎樣想法，他們的製作又如何呢? 你有冇睇過? 你如何回應? 你唔可以憑空想像甚至捏造㗎……你要話畀讀者知個製作係點，有冇「擦邊球」? 套劇有冇意思想表逹? 劇情膠唔膠 ? 如果個劇集喺大台播，就算有讀者唔睇個劇集，套劇究竟有幾好睇／有幾唔好睇? 咁你不如睇咗套劇，然後寫番劇情簡介和感受畀讀者知道。」我知道自己做甚麼，清楚自己的立場，批評CCTVB永遠不會留手，睇大台劇集自有方法，更重要的係要支持和尊重大台內仍然努力不懈的幕後和演員，尤其係仍然有合約但和機構立場相反的幕後和演員，「人在江湖，身不由己」。因此，讀者不想看的，不用告訴我知，直接跳過這一篇不看就可以了。

篇幅問題，決定放在Blogspot。

曾被喻為無綫2017年「神劇」的《降魔的》，將於5月4日（星期一）播出第二季《降魔的2.0》，今次繼續由馬國明、黃智雯、胡鴻鈞、劉佩玥和謝雪心主演，還有蔣志光、鄧佩儀、麥凱程、譚嘉儀、C君（鄭詩君）、馬海倫、何遠東（客串）、阮小儀（客串）、李君妍、黃穎君、譚凱琪、林凱恩、黃子恆和韋家雄等演員主演，《降魔的》編審羅佩清和監製方駿釗（嘟嘟）再度合作。

故事會承接上一輯，中年的士司機馬季（馬國明飾）經歷一連串奇異事件後，決定繼承當的天命，走上「降魔人」之路。

故事簡介

馬季為平衡生活與降魔而疲於奔命，兒時摯友豪仔（胡鴻鈞飾）的靈魂忽然出現，二人組成「一人一靈」的降魔拍檔。莫偉豪既要協助馬季，亦對他作出連番考驗。雖然馬季每每弄得焦頭爛額，但同時靈力也逐漸得到提升。馬季在降魔旅途上認識了一對「降魔富二代」施勞斯（麥凱程飾）和施萊斯（鄧佩儀飾），這對兄妹全職降魔，配有高科技裝備。他們的身份和價值觀與馬季南轅北轍，讓馬季的降魔生涯再起波瀾，過程驚險刺激，熱血搞笑。

在感情路上，馬季陷入了「十字路口」：當日被魔落下詛咒，成為馬季對醫生莊芷若(黃智雯飾)的心結。貝貝娜(劉佩玥飾)因馬季而死後，成為靈體後留在季身邊，一直扶持和鼓勵他；若即使遭到季多番拒絕，依然主動接近他，甚至與精靈風獅爺（C君飾）一同協助季對抗「魔」。可惜貝娜眷戀人世，欲斷不能離。「一人一鬼」皆對季不離不棄，還有神秘迷人的女乘客阿花，令季難捨難離。

一宗虐兒案，觸發魔的能力捲土重來，原來偉豪一直受到神秘魔力操控；馬季驚悉背後真相，被迫在情義與降魔之間作出沉痛抉擇

經歷過痛苦掙扎、生離死別，馬季逐漸了解降魔真諦，渡盡眾生：「惡魔可怕，也不及人心恐怖，唯有心中存愛，才能到達真正的目的地。」

我對這個season 2有少少期待，時間許可會寫劇評。

《降魔的2.0》5月4日起逢星期一至五晚8時30分在翡翠台播放。

《降魔的2.0》香港版預告片:
https://youtu.be/uv-Sxq3CBvU
https://www.facebook.com/24078698448/posts/10158108508383449/

《降魔的2.0》台灣版預告片:
https://m.youtube.com/watch?v=GQFxVddjreg

《降魔的2.0》馬來西亞版預告片
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=10157553720912569&id=116505487568

《降魔的2.0》花絮及訪問
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=2901550323274792&id=367284630034720
《降魔的2.0》眾角色剖析
https://youtu.be/VRvZc2cJiA8
《降魔的2.0》妖魔鬼怪現身
https://youtu.be/t4Uilt3kS_A

＃思想影視媒體隨筆 ＃電視隨筆 ＃TVB
＃降魔的 ＃降魔的2點0 ＃馬國明 ＃黃智雯
＃胡鴻鈞＃劉佩玥 ＃C君 ＃謝雪心
＃蔣志光＃鄧佩儀 ＃麥凱程 ＃譚嘉儀
＃馬海倫＃何遠東 ＃阮小儀 ＃李君妍
＃黃穎君＃譚凱琪 ＃林凱恩 ＃黃子恆
＃韋家雄＃監製方駿釗 ＃編審羅佩清

【演唱會筆記：無「年初四咁嘅樣」的鄭中基 One More Time演唱會】

年初四（2019年2月9日）放假，晚上去看鄭中基演唱會，上一次的演唱會已經錯過（其實當時門票一早賣晒），幸好皇天不負有心人，終於買到。

晚上8時20分開場，11時30分結束。雖然正值年初四非公眾假期，但始終是星期五，入場觀眾無「年初四咁嘅樣」，整體氣氛很好。估不到鄭中基跳舞還可以，彈結他還是有型。而那些身形稍為豐滿和有台型的舞蹈員跳得出色，證明任何身形都可以跳出自己的天地。預計好好笑（尤其係短片），但勢估不到當鄭中基唱《漣漪》和《無忘花》時，或者唱得很感動和觸動了自己的情緒，竟然流了兩行淚水。鄭中基、其女兒和父親鄭東漢一同同台演出、和一班香港聲樂學院的小朋友唱《天變地變情不變》，很窩心。

（鄭氏三代同堂）








（嚿飯咁樂隊: 成員: 鄭中基 ，Joey Tang 鄧建明，KB Boy）








（嘉賓林二汶）



而當晚鄭中基話觀眾給他的利是會作慈善用途，多了一分意義，期待他會公佈受惠機構。

該場演唱會歌單如下（有錯請指正）:



One More Time



Medley :

閉目入神

晴天 陰天 雨天 (廣東話)

我真的哭過

傻大哥

搬屋

人若然忘記了愛



猛龍特警隊 (電影《龍咁威》主題曲)



傷心的小鸚鵡

（原唱：陳迪匡／鄭中基）



分分鐘需要你

（原唱：林子祥）



漣漪

（原唱：陳百強）



黑風暴雨 (廣東話)



賭仔自嘆

（原唱:陳浩德）



放下 - 電影《阿龍》插曲

(陳明憙 和 鄭中基 合唱)



製造浪漫 (國語)



A Million Dreams

(原唱:Ziv Zaifman, Hugh Jackman, Michelle Williams)



八 二十八 八十八 （電影 《金雞2》主題曲）



天變地變情不變

（原唱:張學友）



Heal The World

(原唱:Michael Jackson)



廢中



Sha La La La

(原唱:Wynners)



想愛你



天意



Encore :



我代你哭

(該場嘉賓林二汶主唱，原唱:鄭中基)



無忘花

(原唱:林二汶，該場與鄭中基合唱)



財神到

(原唱:許冠傑)



美女與野獸



（點唱歌曲環節，未能筆錄）



我代你哭



無賴

【卻沒人像你讓我眼淚背著流，嚴重似情侶講分手】

二月十四夜晚，在無人的辦公室裡哭泣。痛哭不是自己是一隻「單身狗」而可憐，而是一段友情的傷損，如同由黃偉文填詞，歌手陳奕迅的名曲《最佳損友》般描述。

「朋友我當你一秒朋友，朋友我當你一世朋友」

你我相識在你的專頁上，大家興趣一樣，談得十分投契，之後因為一件事，大家還私訊聯絡，那一秒開始，我已經當你是我的朋友。

「從前共你促膝把酒傾通宵都不夠，我有痛快過你有沒有，很多東西今生只可給你，保守至到永久，別人如何明白透」

多少個夜晚，我倆在夜深時談很多話題，因為你是「夜貓子」，往往談至凌晨兩、三時仍未願意停，而我為你變成了一隻「大熊貓」－ 眼睛有了黑眼圈。很快，我把自己的秘密講給你知，那一刻，真的希望你永遠是我的知己。

「問我有沒有，確實也沒有一直躲避的藉口，非甚麼大仇」

只是，自己自作聰明，急於表現自己，對人對己皆嚴格，對你的錯字一次又一次的挑剔，態度的輕佻，傷害了你和觸碰了你的底線。我肯承認這些不應犯的錯誤，但你說你不再對我客氣，到今日你仍未能接受我的道歉。

「朋友你試過將我營救，朋友你試過把我批鬥」

你教我不少寫專頁的事，鼓勵我寫作。然而，自己的重大失誤，把自己的事和你的事放在一起去寫，你要求我儘快刪除那些內容，否則會report 我和公告天下，「唔好怪我對你唔客氣」。而情人節前一日，你還罵我為何做那麼多:「你之前有無check過?」，「你寫咁多真係好令人煩厭」。

你每一句說話，像拿著利刀一下一下地刺中我的心臟一樣。

然而你忘記了兩年前你向我講:  「唔夠呀!」，「幫幫手吖!」若然你事先和我溝通的話，或者我預先問了你的意見，或者不會如此。

「卻沒人像你讓我眼淚背著流，嚴重似情侶講分手」

雖然你和我不是情侶，但我的心已經被你割開了一半；我非常後悔，那晚寫好道歉啟事放上專頁後，我忍著心痛，第二天一早把專頁關掉，把自己閉關和躲起來，決心改掉自己的缺點，暫時盡量不在你面前出現。重回這個天地，拾回寫文的初衷，不為別人，不為like數，只想抒發自己所思所感。

我不想讓你和其他人失望，希望時間可以修補你我之間的友情，重新開始。

今晚，聽著《最佳損友》，已經不能壓抑著自己的心痛，忍不住不停落淚。

怎麼我們會到此？「很可惜彼此也是太絕，沒有心軟」。

想起另一首由黃偉文填詞，你和我喜歡的楊千嬅其中一首歌曲《最好的債》，我只盼你我在今生可釋懷，記掛與你分享的天涯，和你結過那些黨派。

最後，我很想有朝一日，可以告訴給你知：一直在我心中，「你是最好那段債」。

【港台電視《華人作家系列III》 － 《坐看雲起時》李怡】

2019年1月6日港台電視31播放《華人作家系列III》那一集，介紹的作家是香港時事評論家、專欄作家李怡先生。

李怡先生為人所熟知的是他的政論文章，和他曾是《七十年代》、《九十年代》雜誌創刊人，他的文章以對時勢的批判性和辛辣見稱，但或許讀者不知道李怡最初是寫情書開始他的作家生涯，原來他有其柔情的一面。

李怡先生於1936年4月13日出生，原名李秉堯，香港時事評論家、專欄作家。舒樺、齊辛、李怡、余從哲皆是他的筆名。年輕時的李怡先生中學畢業後進入上海書局編輯部工作了兩三年，在編輯部白天選讀很多古今詩文作品，晚上勤奮自修，1957年就嘗試投稿，他一開始就投向當時較高水平的《文藝週刊》，居然一投就被刊出。之後他就陸續投稿，大部分被取用刊出，後來得知羅孚先生是當時《文藝週刊》主編，對取稿的編輯意識持開放態度。他自述能晉身文壇和一輩子的寫作生涯，羅孚先生可說是把李怡先生帶進文壇的恩師。李怡先生著有政論文集《放逐》、《邊緣》、《獨立之精神 自由之思想》和《香港思潮──本土意識的興起與爭議 第四版》等，部分為《蘋果日報》專欄散文結集如《思緒》、《對應》、《段子》、《遐想》和李怡「人生100篇」系列等，內容主要是政論及一些較輕鬆的話題，如電影評論、書評等。另外，自2003年起，李怡先生擔任香港電台第一台節目《一分鐘閱讀》主持介紹一些作家的著作，播出至今，2005年更把節目導讀輯錄成《101好書 : 1分鐘閱讀 : 匯聚中外名家資智慧的生活通識》。李怡先生現為獨立評論人協會（簡稱“評協”）之創會會員。

這齣《坐看雲起時》介紹這位政論名筆在寫作方面的貢獻，追溯他如何由擁護共產主義的文化青年，演變成晚年狠批中共政權的文壇旗手之心路歷程。我們更會漫步於李怡先生的感情世界，由於早年他與愛妻天各一方，我們可閱讀到當年他寫給妻子的情信、情詩，和感動於他歷年不懈對亡妻梁麗怡女士的思念：著作《念。情》正是輯錄多篇懷念亡妻的文章，當中充滿著對妻子的思念，以及他們同生活的點點滴滴，最後結集成書作為一個「為了放下的記念」。

在李怡八十歲生日前後寫成《世道人生之八十自述》，寫下所感所思和生活點滴，成為此書的第一部分「八十記事」，第二部分「當我們的身份『被認同』」，是匯集作者專欄《世道人生》的文章，在評論時政中也貫串作者的理念、經歷和人生觀。

2007年獲董橋先生之邀參與撰寫部份《香港蘋果日報》的社論《蘋論》，直到2016年1月30日，現時李怡先生仍有在《香港蘋果日報》〈世道人生〉專欄撰文，自己亦拜讀其文章，最近一篇頗深刻的文章《希望》一文（2019年1月2日）中，李怡先生雖然引用作家魯迅說：「希望是本無所謂有，無所謂無的。」「絕望之為虛妄，正與希望相同。」「希望，希望，用這希望的盾，抗拒那空虛中暗夜的襲來，雖然盾後面也依然是空虛的暗夜。」但他寄語我們即使對明天不抱希望，並不是要放棄對明天的要求和堅持。作為長者的李怡先生，仍為下一代爭取更好未來。文末李怡先生結尾寫：「明天，就是未來，是不可以妥協的。我們對明天縱使不抱希望，但不等於要放棄對明天的堅持。明天，就是年輕人的時代，年輕人的世界。因此，在任何情況下，都要站在年輕人一邊，他們就是香港的希望。換句話說，任何排拒、壓制年輕人的言行，不管是甚麼派，都是在扼殺香港的未來。」

至於導演林子穎，正是紀錄片《旺角黑夜》、《未竟之路》（與拍檔黃頌朗共同拍攝）和《地厚天高》的導演。前年畢業的她，由記者，再到紀錄片導演，到現在嘗試成為劇情片的編劇和導演。此齣也許是她首齣在電視播放的紀錄片，李怡先生已經「先睹為快」，並在專頁寫《一點感想》，甚為滿意她的拍攝角度和片名：「……我很欣慰年輕導演Nora（林之洋名）拍了這部片，她選擇從我的生命去看我的寫作，而不是只從寫作去看寫作。我也很欣慰她找了幾位年輕人去談我的寫作，因為我已老去，我關心的是香港的明天，而明天當然是屬於年輕一代的。我也喜歡片名：《坐看雲起時》，這來自唐代王維的詩，前一句是「行到水窮處」。人生之路哪怕已經「行到水窮處」，但看到雲的湧起，水的凝聚，生命會生生不息。有生之年，如果我能寫出「自傳」，這部電影給我勾勒了一些輪廓。謝謝Nora。」這篇文不約而同和他的《世道人生 － 希望》一文相互呼應。而今天林子穎則透過網頁回應謂:「……但一部紀錄片的背後，實則是一段攝製隊和主角本人相知、相識的歷程。我很希望主角知道我在這段期間是怎樣看他。同樣地，我也好奇主角在和我們的這一段關係中，是怎樣看的。這一年和李怡老師的相識，是段很動人的旅程。感謝紀錄片，感謝緣份。」

願李怡先生身體健康，文筆繼續生輝。期待林子穎的第一齣劇情片，讓電影夢帶她走得更廣更遠的路。

港台網站 tv.rthk.hk、流動程式RTHK Screen提供節目重溫。

重溫《坐看雲起時 － 李怡》（Youtube）

https://www.youtube.com/watch?v=CxnSVqSJYo4

港台網站：

http://bit.ly/2saNkLf

李怡《世道人生 － 希望》

http://bit.ly/2sclMVH

李怡先生專頁 －一點感想

http://bit.ly/2VwVStq

林子穎回應李怡的話

https://www.facebook.com/269743803520492/posts/616072598887609/

預告片：

http://bit.ly/2VwKMEA

重溫網站：

http://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/outstandingchinesewriters3?lang=en

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2015年結

2015年對自己而言係難忘的一年。

最高興的事莫過於在機構裡工作了十年，終於等到升職，雖然工作上仍舊忙碌，但升到中層管理位置算是達成心願。

較遺憾的事，除了少見了家人，還是與一位敬重的長輩永別，或者這就是人生。

此外，其實自己還是想回大學讀書，以及去旅行，不過大前提還是希望少點病痛以及減肥，健康實在很重要。

希望2016年做事可以更準確和速度快，減少加班，工作順利，自己和親人、朋友身心健康。

在此祝各位新年進步，Happy New Year!

其實我並不是你們想像中的那樣

好久無在博客寫，有時因為懶，更多時係忙。

近年來，大家在網上還是真的見到的自己，都是樂觀笑口常開愛在網上“抽水”說話可以滔滔不絕的平凡女子; 但其實，我和任何朋友都一樣，也會有陰暗面。

由2004年起轉到一間總部在北角的公營機構工作，期間一次失誤被同級排擠，即使已道歉亦一樣被排擠，那半年來的工作已有負面情緒，做甚麼事都不順利不開心，變得抑鬱不想返工和不想見任何同事，由於自己加班算多，可以拿time-off放假來逃避。

離開或者係逃離惡夢的方法，半年後轉到另一間更大型的公營機構工作，初期的上司們對這位不熟悉採購運作的新人作出教導，工作量比較能應付，壓力相對較少。然而五年多前，換了另一位上司，要求較嚴之餘亦經常追問工作進度，試過因工作問題而吵架，加上跟進的工作愈來愈多，已經感到壓力沉重和情緒變得不穩定、沮喪、甚至抑鬱，間中發夢夢到自己被追工作，加上睡得不好兼有段時間要兼顧學業，第二天返工很倦，人根本欠缺動力返工，嚴重時每日返14小時兼星期六回辦公室返工;只是當時假期太少，想放假減壓如天方夜譚。

記得某個工作夜晚被責罵後，腦海不斷地批判著自己，弄得自己精神崩潰，不想進食，然後自己看著電腦屏幕整整幾個小時不斷在嚎哭。

幸而，自己發覺得早，肯坦誠面對自己身心的壓力，容許自己不硬撐，尋求適當身心治療、家人和朋友的幫助，和轉換工作環境。

此外，自己變成重要支柱，前面有很多難關要過。

我相信，任何正在經歷低潮的人，只要肯承認自己的軟弱、不足而嘗試讓別人協助，堅持活著，沒有甚麼難關是捱不過的。

往後的新一年，繼續令自己康復，身心健康，克服每個難關。共勉。

寫於2015年12月8日生日凌晨

changedestiny微電影連結：

https://www.youtube.com/watch?v=e8ZVQKiqLz4&list=PLKHa3rKVbSAYzAHYJbBHyD2npdtD2c2jy

年。結

不經不覺，又到最愛的十二月來臨，是時候做過全年的總結，或曰「年結」。

這大半年，整個人因為工作的緣故，工作壓力大兼工作量多，情緒相當不穩導致情緒病發作，經常頭痛但不敢請病假，時常記掛工作而經常失眠，終於burnt-out。

思前想後之餘，剛巧另一位同部門但不同組員工希同樣希望調職（她的原因比我更複雜，不在此談），經過部門主管的批准，十月上旬我和那位同事的工作對調，由採購轉到行政，雖然比起採購，困難度較少，但始終剛接手兩個多月，還未算變成「熟手技工」，有些文件的處理方法仍然是邊看「天書」邊做。

不過，轉工後的明顯改變是睡前不用想太多工作的事項，約三分鐘內已入睡；以及一星期至少三至四天能和家人吃晚飯。

剛看本地新聞，報導一名理工大學公關大員疑因工作壓力大和上司工作上有分歧而跳樓輕生，他以死控訴理工大學能正視員工在工作和生活平衡的問題(Work-Life Balance)。自殺是一件愚蠢的行為，令家人和朋友很傷心和傷痛，但作為過來人而言，如果工作本身和機構不能給予Work-Life Balance，轉工甚至轉行是較可行的方法；放下身段，重新上路，又是另一番風景。當然，令員工有歸屬感和避免員工嚴重流失，機構改善工作流程和環境，營造Work-Life Balance，才能避免悲劇再次發生。

下一步應該是開始做運動減水腫工程，因為以前食無定時、腸胃經常不適兼休息嚴重不足，身體嚴重水腫，一直以為自己是暴肥。

2014年，將會是一個新開始。

最後，今天是自己生日，祝自己生日快樂。

放榜

今天係文憑試的放榜日，雖然不太清楚文憑試要考甚麼，但對於考生們臨放榜至放榜日的心情，一樣的是忐忑、不安和緊張。

 十多年前，有一位「又傻又呆」的中學生，讀書方面未開竅，校内試成績不太好，會考成績亦不太亮麗，中六之路就止步；當時考得不太好的選擇不多：重讀、自修、讀職業訓練局全日制文憑課程和就業。 那位中學生心情是惡劣的，像跌入谷底，徬徨無助，欲哭無淚。 當時家庭經濟不許可再升學，加上申請修讀職業訓練局文憑課程不成功，中學生只好收拾心情，面對現實，提早踏入社會大學謀生。 

拿著中五畢業的學歷找工作不是易事，碰壁的居多，但總算找到一份臨時的工作；自己喜歡讀書，因此決定開始半工讀生涯，由職業訓練局的證書直至兩年前完成學士課程畢業。今年二十有多仍然在學，雖然學術上無任何成就，但從來嚮往校園生活，回想從前不能直入預科入大學，走的人生路比較彎彎曲曲，不過對這位主人翁也許是好的，至少清楚自己的目標和有資格接受高等教育。  

當年那位中學生的主人翁，正是本人。 

儘管學歷不及很多朋友般漂亮，所行的路比較難行和崎嶇，但我想寄語各位朋友記住自己的夢想和目標，克服困難，自己不要輕言放棄，終會達到目標。 

又，天生我材必有用，每個人能力不同，不一定上大學才能出人頭地，行答出狀元，只要不怕辛苦，不論從事技術（如廚藝、建築）還是白領都能貢獻社會。 最重要的是做一位有用、有品行和懂得克服逆境的人，重要過做一個學術成績好的人。 人生路途上跌倒了，哭過了，最重要的是如何站起向前行。 共勉之。

告白

很久沒有寫東西，一來工作實在太忙，二來自己實在不能提起勁去寫。

事先講明: 今次這篇可能會令大家擔心，但已定時覆診和服藥，亦希望各位朋友注重健康，不論心理還是生理。

八年前的六月十三日入職現時的機構工作，起初一直無有太大的異樣，病痛少之餘，工作量雖然大但自己亦承受到一定的工作壓力; 但最近的兩三年，工作量加大了，加班的次數多了長了，有時候自己私人的休息時間也要在家中工作，病痛比以前多了(但卻不能隨意請假，原因係回到機構後還是自己完成有關工作)，亦因為自己的年資較大，別人對自己的工作要求高了，有時會達不到要求、收到的指示和信息不清晰或者某些人心情不佳而捱罵(不論係有理還是無理)，自己要收拾「殘局」; 不斷要跟進和趕起很多的「死線」工作，精神變得抑鬱、異常緊張和焦慮，間中有點迷失，很勞累之餘又睡得不好，第二天精神狀態不太好又變得精神緊張和神經質。隨之而來的是免疫力開始下降，有burn out的情況; 持續頭暈頭痛、風疹和濕疹的病症，身心已經不能再承受如此重的工作壓力。 

好幾次，因為工作壓力太大加上被無理取鬧，晚上一個人在辦公室內崩潰地哭起來。 雖然有向較交心的同事和朋友傾訴，但時間上的問題(例如大家有自己忙著的東西)，抽一點時間去傾談不是一件容易的事。有些朋友未必會在意，以為係一般情緒問題，沒有如此經歷和困擾，很難理解和知道如何解決。 

你們會問，何不考慮和上司談談，我只能講一般上司都是result-oriented，你不能「搞掂」交下來的工作(尤其係認定係你應做的工作)，只會不停口地「催交功課」和給你很多難聽的話，很難集中精神和冷靜情緒做好工作。誰會理會和體諒你有這樣的問題? 

有些同事，過了辦公時間，身份只會是同事。 

終於鼓起勇氣看醫生，醫生診斷為焦慮症，是情緒病的一種，加上腦血清不足，必須定時覆診和服藥，但這個病是可以痊癒的。 曾經反映給相關人士希望得到改善(如調整工作和轉去其他組別工作)，可是卻換來失望; 有些人不體諒自己的情況，以為自己控制不了情緒，而且情況還變本加厲。 

兩星期前某日下午，又因工作問題捱罵，想在洗手間冷靜一下，然而在洗手盆側，見到一把沒有蓋的生果刀，有一個從未有過的念頭突然閃過來，左手打算有所行動時卻聽到廁格有沖水的聲音……。 

終於，沒事發生。然而那個晚上，抑壓得太久整個人亦崩潰起來。這件事，不敢向任何熟悉的人說起，但肯定的是，這件事是對我的一個警號。 

因此早前歌手林欣彤小姐向雜誌承認患有情緒病和談及她的患病情況，未經歷過的朋友未必會明白。 

也許自己工作方面不甚聰明，也許自己總與一些人的人緣不合，也許自己力有不逮，不再適合在現時的組別裡工作。是時候調整自己的健康，轉換有關工作組別和環境，甚至考慮過全身退出現時的工作範疇，雖然現時欠缺轉工的運氣。 

擔心的是別人對自己有所歧視、中傷、被標籤和諸多留難，影響自身前途(縱然醫生提及過痊癒之後，生產力和工作能力是不會有太大影響);加上自己是家庭支柱，家庭負擔亦不少，一下子大幅度減薪未必可以接受到。 

這一刻，我真的需要多點休息，但很想有人幫助自己，告訴我還可以怎樣做。 

我只能說會積極地面對這個病，如醫生所言需要時間去調理，不過有少許信心痊癒過來。 對各位的關心，只能在此謝甚。

癸己蛇年

各位，我回來了。 沒有消失，只是太忙，或有迷失，但還記得你們。 各位朋友，安好嗎? 祝各位新年進步，身體健康，零舍精神!

Support Vote Pop

我永遠會記得今天-323。

作為蟻民，要等到2017年才能普選，你估老人家會等到嗎?

有勢力控制和干預選情，甚至操控傳媒，你容忍嗎?

不能容忍有惡勢力阻止人民投票----我恐怕有一日，香港沒有普選，沒有自由和民主。

上網投不到票，是因為有打手做事，但不要緊，我們用腳去投票。

正式票站
香港理工大學 - GH201
屯門大會堂 - 一樓展覽廳
柴灣青年廣場 - 柴灣港鐵站A出口新翠商場接駁天橋
香港大學沙宣道會堂 - 香港大學薄扶林沙宣道6 號
香港大學何添堂 - 薄扶林道91號賽馬會第一舍堂
香港大學校園主部 - 莊月明文娛中心G-01室
香港大學校園主部 - 嘉道理生物科學大樓平台
香港城市大學 - 藍區
香港失明人互聯會 - 觀塘順利邨社區中心地下
龍耳社- 石硤尾白田邨翠田樓地下
香港聾人協進會 - 香港仔鴨脷洲社區中心對面

流動票站
深水埗黃金商場附近
沙田大圍港鐵站附近
上水港鐵站附近
元朗炮仗坊附近
荃灣路德圍惠康附近
中文大學
馬屎埔村
油麻地港鐵站附近
屯門港鐵站附近
錦上路港鐵站附近

希望各位朋友還記得香港的核心價值，是自由和民主。

又，各位，今晚我終於在這裡投了票了(明天可以唔駛咁早起身排隊去投票)!

「3.23 民間全民投票」

一人一票去表達你的意願吧!

龍年好運

今天(二零零二年一月二十三日)是大年初一，祝各位blog友在龍年:

龍馬精神
年年有餘
心想事成
身體健康

我的2011

今天是新年除夕----二零一一年十二月三十一日，是時候回顧一下自己。

2011年，對我是意義重大----可能係一生人拿得多獎和鼓勵的一年。

首先，今年年頭在機構部門處拿了Best Learner - Spot Award，這是一個頗意外的獎項，有誰會想到內部訓練會拿獎呢? 也許本身是問題青年，又或者係我比別人較愛互動，亦令同事選我成為Best Learner。

然後，幾經艱苦和努力，終於完成大學學位課程，並在陽光燦爛的日子下行畢業禮。雖未於說有面目見一眾鄉親父老，但至少能向自己交待，以及還有深造學業的能力。

還有，老父身為某行業職工會的會員，竟然話為我申請獎學金(仲要係大學呢......人家會否接受如此的申請呢)?!最後，我不但被邀請出席該會晚宴，得了個該職工會的獎牌(幸好不是獎學金，否則稅局會送我一個綠色信封呢)，以資鼓勵之餘，當晚晚宴還抽了個獎。


身體仍是不太好，病痛多了，精神不佳，聖誕節前後還患上偏頭痛和一年一度的腸胃炎，希望2012年，想多點休息。


至於工作，雖然是加了少許些薪酬，但不開心和順心順意，工作上到了一個樽頸位，希望2012年作出轉變。

最後，祝大家在2012年順順利利，身體健康，2012年再見大家吧!

寫於十二月八日的自白

無錯, 今天又大一歲了。

己經不再是十八廿二青春少艾, 無資格和她們比併身材外表。

隨著年月, 亦不經不覺進入另一個階段, 亦係變老的開始。

三八們若然定我係中女, 我接受; 但加埋「敗犬」呀「剩女」呀這類新詞語, 對不起, 我配不起這兩個名詞。

單身不是罪過, 討厭的係當一些八卦小人認定女士們年過三十仲係單身未拍拖的話, 就為她們定型標籤, 幾乎以為係「無人要」甚至「梳起唔嫁」。

每人有不同的生活方式和感情世界, 有人幸運地找到個伴, 然後穩定的生活下去; 當然有人即使有個伴, 但好像同床異夢, 暴力收場, 甚至要分開才可以得到解脫; 更有人因為不同的原因, 感情未得到著落。

以前還恃著青春無敵，但當身邊的女性朋友一個個地結婚，甚至有了孩子，我開始覺得很失落。

工作量大兼壓力大，加上覺得自己不太適合現時的工作(原因很多，適當時候才談)，今年的生日願望，除了身體健康，應該係: 轉工和找個伴。

最重要的，我真的想多點休息，因為真的太累。

Happy birthday to me.

選舉之後

剛過去的星期天，盡了公民責任去投票; 不過今次的投票和結果，卻別具意義----因為那2296選票，成功攆走連任了16年的所謂區議員。

在我而言，屬任何政黨不太重要，最重要的係地區政績，平時在村裡多數見到面了解民情，「蛇齋餅糉」只是額外物，不要講多過做，全心為居民街坊服務才是重點，空降不是我杯茶。

那位區議員，做了16年，政績一直退步，見他的日子少得可憐，商戶少了生意但不斷被要求加稅之時又無出手為商戶發聲，講多過做不得止，我老父話見他最多的是在股票市場。

當那位新人勝出後，我、父母甚至不少街坊都很開心，剛過去的星期一，整個村就像二戰之後重光了的香港一樣。

寄語新任區議員，今次選舉贏出，全憑肯多點和居民街坊溝通，為居民街坊服務和用心做事，之後的日子，繼續保持。

http://news.mingpao.com/20111108/gac2.htm

聽說愛情回來過，為你我受冷風吹

在寂寞流星群的三更夜半，看著你給我那灰色的冷外套，回首前塵，依然記得那個下雨天的早晨，人們來往匆匆，在長街的一角偶遇溫柔的你，認識那說話詞不達意的我，與你度過多少個日與夜，曾經哭過，曾經為彼此許過願; 可是你為理想遠走高飛， 我明白，只好捨不得說再見，難忘你的淺笑，還有你的擁抱，沒有你還是愛你; 只是，此情可待成追憶，數著心裡的傷痕時，不經不覺已是微涼的破曉。

聽說愛情回來過，為你我受冷風吹。

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今晚會看林憶蓮的演唱會，那些字裡行間的歌名，你會數到多少呢?

大奇蹟日----二十年來的心願

有看香港電視劇集的你，或者會記得『大時代』，恆生指數大幅上升之日稱為「大奇蹟日」；二零一一年八月二十一日，是我一生中的大奇蹟日：這一天，終於可以達成二十年來的心願----完成學士課程，成功地大學畢業。

不少人甚至您會覺得(尤其是最近五年)，讀完中七，高級文憑或者副學士，只要成績尚可，就可以順利成章地入大學讀學士課程，由以前八間大學變成十多間本地院校也可以頒授學士學位；但在十多年前，讀書的路不如現時般廣闊，不會有毅進計劃和副學士先修等，而我的經歷亦是如此不一樣。

當年會考成績不太好(雖然那個成績迄今是幫到自己找工作)，而且當時入讀全日制職業訓練局的課程亦不如現時般容易(試過拿著成績單去九龍塘李惠利工業學院叩門，最終不成功)；加上家庭環境亦經歷一些轉變，比較同齡的朋友而言，當他們正在讀全日制中六或者職業訓練局課程時，在十七歲多已經開始工作。而半工讀的生涯亦在那時開始，第一張中學畢業後學歷就是職業訓練局倉務管理學證書(這張證書，相信不會有太多人得到，何況是女生呢)。

之後的日子，工作的範圍越來越廣，由倉務到行政甚至人事管理，由文憑到高等文憑，前後亦付出不少時間、財力、體力和精神，因此當我知道讀這個一年多的兼讀制學位時，有了一定的心理預備和計劃，至少亦預了那一年多的日子是過得很吃緊。

此外，職場上不少職位的學歷要求亦漸漸提高，即使自己累積不少工作經驗，一紙大學畢業證書亦是不少職位的必然條件，加上讀大學亦是多年夙願，所以亦不介意辛苦一點去完成。

半工讀大學課程的日子絕不易過，教授們對我們功課的質素要求高，要理解一些難明的理論也不是易事，加上當時工作量已經很沉重，不僅幾乎斷絕與朋友的應酬(我謹在此向各位朋友致以最深的道歉)，要背的壓力很沉重，睡眠不足而導致健康和情緒變差了，因此現時我最需要的正是休息，以及「應付」各位長輩們最關心的事情(所以修讀碩士的計劃，應該不是這兩三年的事)。

當我得悉所有科目終於全部合格，以及有些科目甚至達到distinction或以上程度時，心情很激動，因為沒想過自己在那些艱難的日子裡，可以獲得如此的成績；即使不能拿較高的GPA，但我在學習的過程中，除了認識一班好戰友，自己的讀書和寫論文的技巧亦提高不少。

這個心願，早於小學六年級已經許下，可是當其他中學同學已先後大學畢業，卻要待到中學畢業後十四年後才能實現，或者是一種遺憾吧!

藉著在這個機會，特別感謝以下的人(排名不分先後):

1. 我的父母: 不論精神上或財政上，他們很大力支持我這個讀大學的決定，尤其是曾經替我賣掉兩隻股票和知道我當日要考試時，會關掉電視令我更專心地溫習和預備考試。
2. 我的一班大學好同學: 很慶幸認識一班團結兼有「諗頭」的組員(同學)，不僅讓自己學懂與人相處之道，知識亦有所增潤。
3. 我其中一位現任上司: 當初我決定讀個一年多的銜接學位課程時，他是不太贊成，擔心我屆時精神負擔加重和壓力大增；但當我做leadership & management final assignment時，需要找一位管理人員做訪問，他接受我的邀請完成有關訪問(原因是我留意到他的日常管理行為，是寫assignment的好材料)，亦間接地為我帶來最高級別----High distinction。
4. 我任職舊公司時的上司: 她非常鼓勵我去進修，是很好的推動力，推動我由讀文憑到學士。
5. 我的blogger朋友: 尤其是「若缺齋老人」、「棉花糖」和「C.M.」等人，他們對我決定修讀大學課程，給了不少看法和意見。
6. 最後，是肯花點時間看我這篇「肺話」的您們。



希望這篇「肺話」，送給一些想達成夙願的朋友，只要有心，其實並沒有達不到的難事。

衷心的感謝大家!

今日金句

某男性遊行人士反對遞補基制，向記者打了個比喻話: 「我明明話想睇陳奕迅演唱會，但您叫我去睇林峯喎，咁梗係要回水啦!」

同意之餘，決定之前係咪都要問下我們的意見呢?

強烈要求收回「敗者替補」方案

雖然我不是年輕學人，但同樣強烈要求香港政府尊重選民 ，收回「敗者替補」方案並作出諮詢(趕住區議會選舉前通過根本就係藉口，如果呢條橋行得通，下一回應該係基本法二十三條)。

建制派回頭是岸，否則只會逼我和更多市民上街。

年輕學人的聯署聲明

http://byelectionpetition.blogspot.com/

意料之外，但是...

上星期見工，是一份公司總部另一個部門做職安健相關和訓練支援的工作，人工和職銜係高了，但仍是考慮之中。

當天是全英語對答(因為其中一名面試官是外籍人士)，雖然前年返學日日講英文講到頗流利，但在現職而言用英文多是寫文件居多，「甩甩咳咳」難免，但以小女子面試無數的經驗加上少許急才(例如工作經驗和學歷等)，面試表現至少好過用中文對答吧(問題係之前份份面試用中文，都失敗了)!

剛過去的星期五，收到來電說那個部門會揀自己，算是意料之外，應該係一件開心的事，問題係當結合以下一些主觀和客觀因素時，那又另作別論:

1. 自己現職的組別，八月之後會少了個同事(因為調職去另一間醫院)，公司請員工是至少用兩至三個月時間(!)，若然自己轉職，是需要兩個月通知期，即係九月就要返新工，加上還有一位同事剛開始接手我們一些採購支援的工作，自己組的supporting就會出問題。

2. 那位致電給我的其中一名部門主管(係一名中國籍人士，面試官之一)話，以我的工作經驗加上學歷，絶對無問題，問題係「您會serve三位主管，但您要overcome其中一位主管----因為呢位係出名脾氣好...」; 就此，我亦請示自己老闆的意見，老闆話「佢未搬office之前，我聽過佢鬧人鬧成三粒鐘，唔係三分鐘...」，仲叫我「問下其他最近同佢交手的同事會較好」。而我另一位上司，在我當日見完工後得知我係做職安健那個部門之後，就話有可能和那位主管交手，並謂「佢出名鬧人鬧得好勁」。

所以，我還未作出決定......。