2015年對自己而言係難忘的一年。
最高興的事莫過於在機構裡工作了十年,終於等到升職,雖然工作上仍舊忙碌,但升到中層管理位置算是達成心願。
較遺憾的事,除了少見了家人,還是與一位敬重的長輩永別,或者這就是人生。
此外,其實自己還是想回大學讀書,以及去旅行,不過大前提還是希望少點病痛以及減肥,健康實在很重要。
希望2016年做事可以更準確和速度快,減少加班,工作順利,自己和親人、朋友身心健康。
在此祝各位新年進步,Happy New Year!
2015-12-31
2015-12-08
其實我並不是你們想像中的那樣
好久無在博客寫,有時因為懶,更多時係忙。
近年來,大家在網上還是真的見到的自己,都是樂觀笑口常開愛在網上“抽水”說話可以滔滔不絕的平凡女子; 但其實,我和任何朋友都一樣,也會有陰暗面。
由2004年起轉到一間總部在北角的公營機構工作,期間一次失誤被同級排擠,即使已道歉亦一樣被排擠,那半年來的工作已有負面情緒,做甚麼事都不順利不開心,變得抑鬱不想返工和不想見任何同事,由於自己加班算多,可以拿time-off放假來逃避。
離開或者係逃離惡夢的方法,半年後轉到另一間更大型的公營機構工作,初期的上司們對這位不熟悉採購運作的新人作出教導,工作量比較能應付,壓力相對較少。然而五年多前,換了另一位上司,要求較嚴之餘亦經常追問工作進度,試過因工作問題而吵架,加上跟進的工作愈來愈多,已經感到壓力沉重和情緒變得不穩定、沮喪、甚至抑鬱,間中發夢夢到自己被追工作,加上睡得不好兼有段時間要兼顧學業,第二天返工很倦,人根本欠缺動力返工,嚴重時每日返14小時兼星期六回辦公室返工;只是當時假期太少,想放假減壓如天方夜譚。
記得某個工作夜晚被責罵後,腦海不斷地批判著自己,弄得自己精神崩潰,不想進食,然後自己看著電腦屏幕整整幾個小時不斷在嚎哭。
幸而,自己發覺得早,肯坦誠面對自己身心的壓力,容許自己不硬撐,尋求適當身心治療、家人和朋友的幫助,和轉換工作環境。
此外,自己變成重要支柱,前面有很多難關要過。
我相信,任何正在經歷低潮的人,只要肯承認自己的軟弱、不足而嘗試讓別人協助,堅持活著,沒有甚麼難關是捱不過的。
往後的新一年,繼續令自己康復,身心健康,克服每個難關。共勉。
寫於2015年12月8日生日凌晨
changedestiny微電影連結:
https://www.youtube.com/watch?v=e8ZVQKiqLz4&list=PLKHa3rKVbSAYzAHYJbBHyD2npdtD2c2jy
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